Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat Merupakan Punca Penyakit Kronik

Berikan ulasan anda tentang pernyataan di atas. Dr hidayatul radziah ketua editor di the malaysian medical gazette juga menulis dalam artikelnya bahawa kita perlu menangani dua risiko utama penyakit tidak berjangkit iaitu pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam. Makanan bersalai dan makanan yang digoreng mencetuskan kanser usus kandungan kolesterol yang tinggi mencetuskan penyakit.

baseline data spm 2016 berapa ramai penduduk malaysia biodata dr sahruddin jamal bina ayat contoh ayat penanda wacana bilik tidur dalam bahasa istana beza misi dan visi baju tradisional kaum iban bentuk geometri tiga dimensi tingkatan 2

Penyakit Kronik Dan Amalan Pemakanan Sihat

Mengamalkan Gaya Hidup Tidak Sihat Kementerian Kesihatan Malaysia Facebook

Doc Gayahidupsihat 121119235731 Phpapp02 Mai Kamaruddin Academia Edu

Punca Penyakit Kronik Langkah

Penyakit Kronik Dan Amalan Pemakanan Sihat

Sesetengah orang mengamalkan tabiat makanan yang negatif.

Amalan pemakanan yang tidak sihat merupakan punca penyakit kronik. Buahan sayuran yogurt rendah lemak atau susu protin tanpa lemak tidak makan 3 4 jam sebelum tidur. Kegemukan obesiti tekanan mental yang tidak terkawal dan juga tabiat buruk seperti merokok dan alkohol juga merupakan amalan yang tidak sihat. Berikan ulasan anda tentang pernyataan di atas. Justeru pelbagai usaha perlu dilakukan untuk mencegah penyakit ini.

Amalan pemakanan masyarakat pada masa kini bukanlah satu satunya faktor yang menyebabkan penyakit kronik. Ada sumber protin tanpa lemak cho kompleks di setiap sajian. Jika tidak pilih snek yang sihat. Berikut adalah beberapa sebab mengapa kecenderungan tabiat pemakanan manusia yang rendah apabila usia seseorang semakin meningkat.

Mereka hanya mengambil makanan tertentu sahaja malah ada yang makan makanan tertentu secara berlebihan. Kurang bersenam serta amalan pemakanan tidak sihat antara punca masyarakat malaysia terdedah kepada risiko penyakit sindrom metabolik kata pakar kardiologi klinikal insititut jantung negara dr lim kien chien. Obesiti di malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16 8 juta bersamaan dengan 60 daripada 28 juta penduduk. 40 daripada 10 orang dewasa yang melebihi usia 18 tahun di malaysia ini mengalami kegemukan atau obesiti.

Amalan pemakanan yang tidak sihat turut merupakan puncanya. Kesibukan berkerja menghabiskan masa di depan komputer pengambilan makanan segera yang tinggi turut menjadi faktor. Makan lewat malam dan kurang bersenam menjadi satu daripada punca utama ramai rakyat kedah menghidap penyakit kronik seperti diabetes darah tinggi dan obesiti kata pengerusi jawatankuasa alam sekitar hal ehwal masyarakat cina india dan siam kesihatan dan perpaduan negeri datuk leong yong kong. Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat 1.

Kita perlu melatih diri untuk mengamalkan corak pemakanan yang teratur sejak dari kecil. Amalan pemakanan masyarakat pada masa kini bukanlah satu satunya faktor yang menyebabkan penyakit kronik. Tidak mengambil makanan yang sempurna dan kurang mengambil makanan yang berkhasiat menjadi punca utama serangan penyakit penyakit kronik seperti kanser dan penyakit jantung. Berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang.

Amalan pemakanan yang tidak sihat adalah punca utama penyakit penyakit kronik dan metabolik yang berkaitan dengan kehidupan manusia. Justeru pelbagai usaha perlu dilakukan untuk mencegah penyakit ini.