Kepentingan Bersukan Dalam Kehidupan Seseorang

Agama adalah segalanya bagi kehidupan manusia karena agama adalah tiang dari segala tiang didunia yang jika tiang itu runtuh maka manusia berada pada kerugian.

Kepentingan bersukan dalam kehidupan seseorang. Kita tidak akan mudah dijangkiti penyakit berjangkit seperti batuk dan selesema. Kehidupan zaman moden ini lebih banyak menggunakan tenaga dalaman dan pemikiran golongan profesional dan separa profesional dalam membangunkan negara sering kali terpaksa mengabaikan kegiatan fizikal kerana kekurangan waktu untuk tujuan tersebut. Penduduk negara ini sedia maklum mengenai kepentingan bagi menjalani kehidupan lebih sihat tetapi mereka tidak melaksanakannya. Di samping itu sukan juga membentuk murid menjadi seseorang yang berfikiran positif.

Sesungguhnya aktivit rekreasi dan riadah yang boleh didefinsikan sebagai segala kegiatan yang dilakukan pada waktu lapang untuk menyihatkan tubuh badan dan fikiran merupakan elemen yang penting dalam menjayakan segala aktiviti dalam kehidupan seharian kita. Dengan kemudahan teknologi hari ini ada dalam kalangan kita suka berjoging sambil mendengar radio atau rakaman suara yang berkongsi maklumat dan membincangkan isu isu semasa yang dapat kita manfaatkan dalam kehidupan kita. Oleh itu kita perlu mempunyai kesedaran terhadap kepentingan mengamalkan aktiviti riadah dan rekreasi sebelum nasi menjadi bubur. Apabila seseorang pelajar itu bersukan.

Ringkasnya acara sukan membawa kehidupan manusia itu lebih bermatlamat dan fokus untuk meneruskan kehidupan harian mereka. Selain itu bersukan juga dapat menghindarkan seseorang itu daripada terlibat dalam masalah sosial seperti pengambilan dadah dan pil pil yang diharamkan. Semasa menjalankan aktiviti sukan badan kita akan mengeluarkan bahan kumuh yang tidak diperlukan oleh tubuh dalam bentuk air peluh. Simpan simpan kepentingan bersukan dalam kehidupan kita pdf untuk nanti.

0 0 mendukung tandai dokumen ini sebagai bermanfaat 0 0 menolak. Bersukan boleh menyihatkan badan kita. Salah satu daripada faedah bersukan ialah kegiatan sukan dapat membantu mengekalkan kesihatan fizikal dan mental. Senaman juga melibatkan penggunaan dan pengeluaran tenaga yang banyak.

Oleh itu seseorang murid yang aktif dalam sukan juga berjaya dalam pelajaran. Selain itu golongan yang sering bersukan boleh memperoleh kebaikan daripada aspek kesihatan diri mereka pula. Hal ini dikatakan demikian kerana dengan aktif bersukan seseorang itu dapat berfikir secara rasional dan berkeyakinan tinggi dan tidak cepat berputus asa. Dengan memiliki agama seseorang akan selalu berada pada jalan kebaikan dan kebenaran yang dapat menguntungkan diri sendiri ataupun orang lain di dalam hidup bermasyarakatnya.

Senaman ialah pergerakan badan yang dilakukan secara berulang kali secara terancang dan berstruktur bertujuan untuk meningkatkan atau mengekalkan satu atau lebih komponen kecergasan fizikal. Sukan adalah penting dalam kehidupan kita namun ramai orang tetap mengabaikannya dan tidak melihatnya sebagai sebahagian dalam kehidupan kita.